追劇馬拉松，小心追出皺紋！（內含影片，與你分享護眼小貼士！）
藍光對眼睛的傷害
在越來越離開不開電子產品的時代，電子產品所發出的藍光和輻射成了近期傷害肌膚的最大元兇。再加上行動裝置的方便，讓我們隨時隨地開始追劇日常。長時間看著近物使眼睛形成負擔，精彩劇情也讓我們捨不得停下，就這樣在眼睛過度使用之下，導致眼睛疲勞、酸痛、產生乾澀感甚至灼熱感。影響視力之餘們也帶來許多眼疾的潛藏危機。
藍光對眼周肌膚的傷害
藍光會穿透肌膚，加速肌膚老化過程，引起斑點、發炎、肌膚屏障損害。疲勞讓臉部線條改變，出現種種憔悴現象：眼袋、臉部肌肉下垂、魚尾紋等等。暴露在藍光下的肌膚也讓肌膚修護力下降，老化的症狀出現得更快。隨著科技產品在生活中佔比越大，臉部出現老化症狀的問題越趨年輕化。
夜間過量使用科技產品，還會影響睡眠品質，減緩細胞修護速度，讓身體的疲勞升級。無奈有些時候，我們的確無法減少科技產品的使用量，那就唯有從保護做起，用對方法才能照顧好眼睛！
眼部保養要做對
許多人都有使用眼霜的習慣，在使用眼霜前，記得幾個注意的事項，才能確保眼霜發揮有效的作用。
- 用量要足夠，用量太少反而造成肌膚過度拉扯，產生更多的細紋
- 注意力度的拿捏，可以無名指指腹按摩，切勿使用過大的力度。
- 保養時可進行穴位按摩，改善浮腫問題，也促進保養品的吸收。
長時間觀看電腦後記得讓眼部放鬆
記得提醒自己要適時放鬆眼睛，再配合以下的注意事項，可讓眼睛更紓壓。
- 盡可能將電子產品的螢幕亮度調暗，螢幕亮度越低，對眼睛的傷害越少。
- 按摩時一樣記得注意力度，可用手指關節來幫眼睛按摩。
- 搓揉雙手熱敷眼睛是一種無需道具也可以隨時放鬆眼睛的好方法，而且暖暖的溫度很適合為眼睛充電！
- 眼周肌膚痕癢時切勿用力搓揉眼睛，過度搓揉會增加眼周肌膚傷害，形成細紋。
使用抗藍光眼鏡 阻擋傷害
擁有一副抗藍光眼鏡對於現在頻密接觸科技產品的我們而言，是一個日常必備品。無論近視與否，都適合使用抗藍光鏡片保護眼睛，過濾掉有害藍光。也能同時保持優質光線和色澤、增強視覺耐力、增強文字對比度，讓視線更清晰。
而大框型鏡片則是將保護做得更完善，讓抵禦藍光的範圍更大，使眼周肌膚也能避開藍光傷害。況且，這麼多不同風格的框型可供選擇，保護眼睛和肌膚以外還能隨時搭配造型。除了追劇以外，上班或外出時也不妨戴上眼鏡，讓眼睛得到更好的保護吧！
