《風格人物專訪- 金霸泰拳 Sabrina》
風格人物專訪
我們希望透過真實的風格人物專訪，將每個充滿他們生活哲學與故事的專題分享出去，鼓勵每個人打造自己的理想生活，帶給大家別緻簡約、富有創意又帶有獨立自我風格的 生活態度 。
人物介紹—— Sabrina
擁有甜美亮麗外表，個性活潑外向的Sabrina，是KingBox金霸泰拳兩館的創辦人，從小到大就非常喜歡運動，國中的時候玩田徑，高中參加排球社團，到了大學時是系女籃，研究所時期擔任Nike校園大使，畢業後接觸泰拳，近期開始接觸SUP還有登山活動。從學習泰拳到創立 泰拳 館，她深刻體驗泰拳的精神與文化並為想學習泰拳的大家打造理想的環境。
Q: 外型甜美的妳其實很難跟泰拳聯想在一起，請問是什麼契機讓妳接觸泰拳的？
因為台大的好夥伴剛好是台灣的泰拳國手，當時跟他一起學習泰拳後發現原來泰拳那麼好玩有趣，因此就一路跟著學習到現在開設了泰拳館。在學習泰拳的過程中，認識了許多的泰國人，甚至還因此學習了簡單的泰語，常常一個人到泰國出差和練拳，對於泰國與泰拳文化有了更深的見解。
Q: 在成立金霸泰拳時遭遇最大的挫折/困難是什麼？最後是如何自我調適，克服難關進而實現目標？
最大的挫折應該是在自身開設拳館後，才體悟原來台灣的協會制度真的就如同外界所言，非常黑暗。對於選手的保障非常薄弱，大佬們各個為了自身利益常將選手一身的奉獻努力犧牲，這個是我在經營拳館體悟最深的困難與挫折，這也是為什麼我要親自學習泰文，積極的與國際的拳館或賽事接軌就是為了突破這樣的困境，協助台灣優秀的選手朝著國際前進，為國爭光。
Q: 泰拳帶給妳最深的影響或改變是什麼？
訓練泰拳的過程，我覺得最大的改變是我變得非常勇敢，同時也提升了自身的心肺能力與耐力，身體的協調與反應也進步的非常快速。
Q: 成立金霸泰拳，期望帶給學習者什麼感受或體驗呢？
因為泰拳這個項目有別於拳擊，是全身性的有氧運動，涵蓋了拳腿肘膝，也因此希望可以帶給學習者全身性的心肺訓練，同時加強他們自身的反應能力與自信心。每年我們也會帶團出發到泰國，讓學員們有機會了解更深層的泰國與泰拳文化。
Q: 想請妳簡單與讀者介紹泰拳的特色
泰拳的訓練涵蓋體能、技術、反應、綜合運用，使用的技巧涵蓋：拳、腿、肘、膝、纏抱，是一項兼具力量與速度的技擊運動。同時也因為泰拳是有氧運動，能夠大量排汗與燃脂，近年來也帶起了打泰拳瘦身與防身的新風潮。
在KingBox我們依照程度分班，泰拳新手會先從基礎動作開始練習，跟一般外面他館開設的有氧泰拳有所差異，
因為我們著重得是正確的泰拳技巧與動作，所以會照泰國的泰拳訓練模式帶領學生，而泰拳選手則是會從體能加強、首相撲技巧等賽事應用著手，泰籍教練拿靶作反應訓練加強靈敏程度。
Q: 喜愛美食的妳，平時如何控制飲食維持身材？
認識我的人應該都知道我是一個超級美食控！美食目前是我人生最重要的事，其次才是運動，因為愛吃，所以才愛動，所以對我來說，控制身材的要點就是要吃也要動，一週內會抓三次跑步或打拳等運動來維持體態。
Q: 除了喜愛美食外，妳也經常分享戶外活動的美照，令人驚艷，膚色維持得很均勻，想請妳提供讀者們幾項防曬技巧
24歲以前的我是完全不防曬的，但是近幾年發現皮膚真的開始老化且出現細紋，所以近期加強了防曬，外出前半小時會乖乖防曬，回家後也會立刻敷面膜或蘆薈，每天也會記得適時補充水分。
Q: 太陽眼鏡常是從事戶外活動必備配件之一，為自己挑選太陽眼鏡時會偏好的外型、顏色、細節是什麼呢？
以前光看太陽眼鏡的外觀會挑選深色系列，但是最近發現配配戴粉色系列的頗適合我現在的狀態，而外型的部分會喜歡有線條感，俐落有型的系列。不會過於張揚但是也不能太過靦腆的款式。
Q: 妳常在 IG分享對泰國的熱愛，想請妳分享泰國最吸引自己，讓自己最深刻的事物
泰國最吸引我的是他們的純真，泰國的宗教文化使得他們民族性普遍都很善良，開朗活潑好相處。
看完Sabrina的分享，發現泰拳除了防身、健身、雕塑身材，也能提升反應能力與自信！大家是不是也開始心動了呢？想體驗泰拳魅力的讀者們快在下面留言讓我們知道吧！
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